Sanft zu erholsamem Schlaf & neuer Energie
Tiefenruhe auf der Alpaka-Weide
Eine entspannende Yoga-Auszeit inmitten der Natur
Manchmal braucht es nur einen ruhigen Ort, frische Luft und einen Moment zum Durchatmen. Bei diesem besonderen Event laden wir dich ein, eine kleine Auszeit vom Alltag zu nehmen – auf einer idyllischen Alpaka-Weide.
Nach einem kurzen Ankommen und Kennenlernen der Tiere beginnen wir mit einer sanften Yoga-Praxis, die dein Nervensystem beruhigt und deinen Körper in tiefe Entspannung führt. Die ruhige Atmosphäre der Natur und die gelassene Präsenz der Alpakas schaffen einen besonderen Rahmen, in dem du leichter abschalten kannst.
Natur, Stille und die ruhige Präsenz der Alpakas unterstützen auf ganz natürliche Weise das, worum es auch in meiner Arbeit geht: dem Nervensystem wieder mehr Ruhe zu ermöglichen.
Während der Yoga-Praxis grasen Bernd, Manni und Elmo meist ganz entspannt auf der Weide und sorgen mit ihrer ruhigen Art für eine besonders friedliche Stimmung.
Die Yoga-Sequenz ist ruhig, langsam und für alle geeignet. Auch ohne Yoga-Erfahrung bist du herzlich willkommen. Im Mittelpunkt stehen einfache Bewegungen, bewusste Atmung und eine längere Entspannungsphase.
Zum Abschluss bleibt noch etwas Zeit, um die besondere Stimmung auf der Weide zu genießen und den Moment wirken zu lassen.
Das erwartet dich:
- Ankommen auf der Alpaka-Weide
- kurze Einführung und Begegnung mit
den Tieren - sanfte, entspannende Yoga-Praxis
- Atem- und Entspannungsübungen
- ruhiger Ausklang in der Natur
Bitte mitbringen:
- Yogamatte
- (warme) Decke
- kleines Kissen (optional)
- wetterangepasste, bequeme Kleidung
- ggf. Sonnencreme
Hinweis:
Die Gruppe bleibt bewusst klein, damit genügend Raum für Ruhe, Natur und Entspannung entstehen kann.
Wann? 16. Mai 2026 | 15 - 16.30 Uhr
23. Mai 2026 | 15 - 16.30 Uhr
13. Juni 2026 | 15 - 16.30 Uhr
17. Juni 2026 | 19 - 20.30 Uhr
Weitere Termine folgen.
Wo? Kirchweg 60a, Wardenburg - Oberlethe auf dem Alpakahof Martens
Preis? 39 € pro Person
Wenn ihr eine Gruppe mit mind. 6 Personen seid, können wir gern einen individuellen Termin absprechen.
